Smoothie di mandarino yogurt e zenzero

Ingredienti e procedimento della ricetta smoothie di mandarino yogurt e zenzero preparata a è sempre mezzogiorno.

Ingredienti e procedimento della ricetta smoothie di mandarino yogurt e zenzero preparata nella puntata di è sempre mezzogiorno.

Ingredienti:
- 8 mandarini
- 120g di yogurt
- 2 cucchiaini di miele
- 12g di zenzero

Preparazione:
Sbucciate i mandarini e privateli della parte centrale e dei filamenti bianchi. Eliminate la buccia dello zenzero e tagliatelo in tocchetti. Trasferite lo zenzero e i mandarini in un mixer insieme allo yogurt e al miele. Avviate e frullate gli ingredienti fino a quando avrete ottenuto un composto liscio e cremoso. Versate nei bicchieri e gustate subito gli smoothie.